W tym tygodniu doskonalimy umiejętność odczytywania emocji, nazywania i rozpoznawana potrzeb swoich i innych.
Dzień dobry Świetliki.
Jak się macie? Co u Was słychać? Uczycie się pilnie?
W tym tygodniu chciałabym Was zaprosić do zadania sobie pytań:
Czego chcę i czego potrzebuję?
Pamiętacie, rozmawialiśmy w świetlicy na temat, czym jest potrzeba, a czym jest chcenie...
Czytaliśmy opowiadanie Pani Katarzyny Dworaczyk o dziewczynce, która jechała z mamą autobusem i pan kierowca zwrócił jej uwagę. Zastanawiała się wraz z mamą, dlaczego ten pan tak się zachował. My również czasem zachowujemy się "jakoś". Dlaczego? Łatwiej będzie wytłumaczyć, gdy popatrzymy na malutkie dziecko - dlaczego płacze niemowlak? Jak myślicie?...
- może chce jeść, może trzeba mu zmienić pieluchę, może potrzebuje, by ktoś je przytulił, może chce spać, a nie może zasnąć...
Gdy przyjrzymy się bliżej - zobaczymy, że dzidziuś płacze, gdyż nie są zaspokojone jego potrzeby:
- jedzenie - potrzeba fizjologiczna
- mokra pielucha - potrzeba komfortu
- przytulenie - potrzeba bliskości, czułości, zainteresowania
- sen - potrzeba odpoczynku...
A Ty, czego teraz potrzebujesz? Spróbuj nazwać swoje potrzeby.
Co czujesz, gdy nie możesz zaspokoić swojej potrzeby? Spróbuj nazwać emocje.
A jak się czujesz, gdy możesz zaspokoić swoje potrzeby? Spróbuj nazwać te emocje.
Na koniec chcę Was zaprosić do narysowania żyrafy, która jest symbolem empatycznej komunikacji - czyli takiego sposobu komunikowania się, porozumienia, który uwzględnia potrzeby i uczucia innych ludzi oraz który opisuje swoje uczucia i potrzeby, Dlaczego żyrafa? Bo ma duże serce i długą szyję (widzi z wysoka i dlatego widzi więcej i dalej).
Wzór do wykonania rysunku publikuję za zgodą autorki - Pani Ewy.
Rysunek możesz wykorzystać do zrobienia plakatu: "Nie szukamy winnych, szukamy rozwiązań". Taki plakat (bez żyrafy) mamy w świetlicy. Ma on nam przypominać o tym, żeby szukać sposobów radzenia sobie z problemami, żeby pokonywać trudności, a nie tracić energię na kłótnie i awantury.
Możecie przysłać swoje plakaty :)
Na dziś to tyle :)
Do jutra :)
Dbajcie o siebie i uczcie się pilnie :)
pani.berenika
17.11.2020
Dzień dobry Świetliki
Dziś byłam w szkole - pomagam w bibliotece tworzyć katalog książek w komputerze - i zrobiłam dla Was zdjęcie plakatów naszych świetlicowych, które zrobiliśmy w zeszłym roku. Mają one nam przypoinać i pomagać w porozumiewaniu się "językiem żyrafy".
Gdy popatrzycie na plakat z 4 krokami do znalezienia rozwiązania jakiegoś konfliktu.
Gdy pojawi się konflikt, gdy np. w świetlicy zostało 2 dzieci i jedno chce iść na hol, drugie chce zostać w świetlicy. Co tu zrobić?
Postępując według schematu zaprezentowanego na plakacie:
1. Każdy mówi to, czego potrzebuje - np. Jedno dziecko wyraża potrzebę: "Potrzebuję pobiegać i dlatego chcę iść na hol", drugie dziecko: "Potrzebuję zrobić laurę dla mamy, bo ma urodziny i dlatego chcę zostać w świetlicy"
2. To co możemy zrobić, żeby każdy był zadowolony? - szukanie rozwiązania
3. Wypowiadamy swoje pomysły i słuchamy pomysłów innych - każda ze stron prezentuje swoje pomysły na to, co tu zrobić,by każda ze stron była zadowolona, np. Jedno dziecko proponuje, żeby najpierw przez 10 minut pobiegać/pobawić się np. w "Pająka i muchy", a potem wrócić do świetlicy i zrobić laurkę... albo dziecko może rysować na holu, gdzie drugie dziecko biega... Zaś druga strona proponuje, by najpierw zrobić laurkę w świetlicy, a potem wyjść na hol albo jedno dziecko biega na holi, a drugie dziecko rysuje w świetlicy, zaś pani stoi w drzwiach i patrzy w dwie strony...
4. Wspólnie wybieramy pomysł, który wszystkim pasuje - żeby było łatwiej można powtórzyć wszystkie pomysły albo spisać je na kartce i wybrać taki, który wszystkim odpowiada. Tu czasami można ponegocjować :)
Gdy znajdziemy rozwiązanie, które wszystkim odpowiada, pozostaje tylko realizować wybrane rozwiązanie :)
Czasem łatwo jest znaleźć rozwiązanie, ale zdarzają się sytuacje, gdy zajmuje to trochę więcej czasu, ale wierzę, że warto go spędzić na wyrażniu swoich potrzeb, nazywaniu uczuć i emocji oraz szukaniu pomysłów, by rozwiązać sytuacje trudne lub konfliktowe.